Cantidad de lisina en Frijoles, semillas maduras, rosa, primas
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Frijoles, semillas maduras, rosa, primas hay 1.438 g de lisina. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
lisina
lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Frijoles, semillas maduras, rosa, primas.
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
6.69 g
|
6.69%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
6.313 g
|
6.31%
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
5.901 g
|
5.90%
|
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
|
5.769 g
|
5.77%
|
Huevo, blanco, se secó
|
5.515 g
|
5.52%
|
aislado de proteína de soja
|
5.327 g
|
5.33%
|
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
|
5.327 g
|
5.33%
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
5.076 g
|
5.08%
|
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
|
5.052 g
|
5.05%
|
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
|
4.77 g
|
4.77%
|
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
|
4.738 g
|
4.74%
|
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
|
3.929 g
|
3.93%
|
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
|
3.929 g
|
3.93%
|
Queso, parmesano, rallado
|
3.843 g
|
3.84%
|
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
|
3.69 g
|
3.69%
|
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado
|
3.61 g
|
3.61%
|
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado
|
3.582 g
|
3.58%
|
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
|
3.551 g
|
3.55%
|
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla
|
3.551 g
|
3.55%
|
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla
|
3.535 g
|
3.54%
|
Frijoles, semillas maduras, rosa, primas
Frijoles, semillas maduras, rosa, primas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, semillas maduras, rosa, primas se enumeran a continuación.
Agua
|
10.06 g
|
10.06%
|
La energía (calorías)
|
343 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1435 kJ
|
|
Proteína
|
20.96 g
|
20.96%
|
lípido total (grasa)
|
1.13 g
|
1.13%
|
Ceniza
|
3.66 g
|
3.66%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
64.19 g
|
64.19%
|
Fibra, dietética total
|
12.7 g
|
12.7%
|
Azúcares, total de
|
2.14 g
|
2.14%
|
Calcio, Ca
|
130 mg
|
0.13%
|
Hierro, Fe
|
6.77 mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
182 mg
|
0.18%
|
El fósforo, P
|
415 mg
|
0.42%
|
Potasio, K
|
1464 mg
|
1.46%
|
Sodio, Na
|
8 mg
|
0.01%
|
Zinc, Zn
|
2.55 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.81 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.376 mg
|
|
El selenio, Se
|
13 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Frijoles, semillas maduras, rosa, primas